Byly doby, kdy jsem byla neustále unavená, bez chuti do života. Vůbec nic mě nebavilo, žila jsem ve stereotypu, tloustla jsem, mozek jsem měla jakoby v mlze a jen tak přežívala. A bylo mi to jedno …
Teoreticky jsem věděla spoustu způsobů, jak všechno změnit, ale málokdy jsem se opravdu donutila něco udělat jinak. Většinou jsem se rychle vrátila zpět ke starému způsobu života. Neměla jsem energii něco měnit.
Naštěstí mi do cesty začaly přicházet nové informace. Zjistila jsem, že spoustu zdravotních problémů, což je i únava, jde řešit jen úpravou stravy a doplněním chybějících vitamínů a minerálů. Postupně mi vše začalo zapadat do sebe jako dílky puzzle. Roztočila se spirála nových poznatků a dovedností. Konečně jsem znala souvislosti mezi příčinami a následky mé únavy.
Vydané ebooky:
