Chcete omládnout bez botoxu a plastické operace?
ZVLÁDNETE TO JEDNODUŠE POMOCÍ
pravidelného procvičování obličejových svalů
Jmenuji se Zuzana Ondrisová, jsem akreditovaná lektorka obličejové jógy a mým cílem je rozšířit tuto úžasnou metodu omlazení obličeje i mezi další ženy. Na základě mých dlouholetých zkušeností jsem vytvořila vlastní metodu a sestavu cviků a masáží, které mým klientkám přinášejí viditelné výsledky. Mně samé obličejová jóga pomohla zpevnit kontury obličeje a líc, zredukovat hluboké vrásky na čele a kolem očí. Díky pravidelnému cvičení a péči se moje pleť rozjasnila a omládla.
Objevte i vy kouzlo této unikátní metody, naučte se cvičit pod mým vedením na živých kurzech nebo pomocí inidividuánych online konzultací.
Pokud se raději učíte samy, nabízím váM
EBOOK s instruktážnimi videi
eBook s instruktážnimi videi obsahuje:
- ranní rozcvičku
- základní sestavu 11 cviků s videi
- oční jógu
- harmonogram cvičení
- 21-dňový motivační kalendář
- a 6 dalších bonusů s videi
Dozvíte se v něm, jak funguje naše pleť a svaly, proč vznikají vrásky a jak díky pravidelnému cvičení a péči zamezit jejich vzniku. Nebudou chybět rady a tipy, jak zakomponovat cvičení do každodenního života.
A to není všechno! Nechci vás na začátek zahltit desítkami cviků. Učte a osvojujte si cviky postupně. Každých 7 dní vám připomenu cvičení, abyste na něj nezapomněli a postupně vám budu posílat tyto bonusy:
- TAHÁKTahák ve formátu pdf velikosti A4, kde jsou vyobrazeny všechny cviky ze základní sestavy, popis ranní rozcvičky a masáže obličeje. Výborná pomůcka na to, abyste si cviky neustále připomínali a cvičili pravidelně. Můžete si ho vytisknout a nalepit například do koupelny na zrcadlo nebo na noční stolek. Díky taháku nezapomenete cvičit a budete dodržovat pravidelnost. A to má za následek dosažení požadovaných výsledků!
- BONUS - BRADA, KRKDalší bonusové cviky spolu s videi na zpevnění krku a kontur brady. Některým ženám se již velmi brzy začíná tvořit dvojitá brada. Také krk nám signalizuje a ukazuje skutečný věk, protože na něm svaly rychle povolují a kůže se řasí. A ruku na srdce, sem-tam zapomínáme i na krku udělat píling a dodat mu hydrataci. Pokud vás tyto problémy trápí, určitě si zařaďte i tyto bonusové cviky do vaší sestavy.
- BONUS - TVÁŘE, KONTURY OBLIČEJE, NOSORETNÍ RÝHAPovadlé tváře, kontury obličeje a hluboká nosoretní rýha trápí mnoho žen. Vytváří to velmi smutný výraz obličeje, i když smutné vůbec být nemusíme. Tváře i kontury si jednoduše zpevníte i cviky ze základní sestavy, ale klidně si přidejte i tyto nové. Můžete je obměňovat. Také mezi nimi naleznete i tip na masáž nosoretní rýhy. Ke každému cviku je opět i instruktážní video. Nejjednodušší cvik na zpevnění tváří je úsměv, tak ho nezapomeňte praktizovat každý den!
- BONUS - OČI, HORNÍ a SPODNÍ VÍČKAPovislá horní víčka nebo váčky pod očima trápí nejen ženy ale i muže. I toto jemné svalstvo na horním a spodním víčku dokážeme zpevnit účinnými cviky. Chce to ale trošku trpělivosti a vytrvalosti, ale odměna vás určitě poteší. Je celkem možné, že se díky pravidelnému cvičení vyhnete i operaci horních víček.
- VIDEO JAK ODCVIČIT CELOU SESTAVU ZA 5 MINUTTento bonus je asi nejoblíbenější a vzhledem k tomu, že jsem žena velmi aktivní, absolutně chápu, proč. Ve videu se naučíte jak odcvičit celou základní sestavu za 5 minut. Je to velmi jednoduché, ale intenzivní. Cvičit budete stejné cviky ale jiným způsobem. Ve videu vás to naučím. Už pro vás bude snadné zacvičit si, i když budete mít velmi málo času.
- LYMFOMASÁŽ OBLIČEJE - 6 MINUTOVÉ VIDEODokonalou tečkou za večerním cvičením a péčí o pleť je masáž. Nejenže vás příjemně uklidní a zrelaxuje, vaši pleť zpevní, zahřeje a prokrví. Určitě si ji třeba vyzkoušet a pravidelně dělat. Má skvělé účinky a viditelné výsledky.
ČAS NEZASTAVÍME, ALE
- můžeme zpevnit svaly na obličeji
- zpomalit tvorbu vrásek
- zredukovat tvorbu vrásek
I pravidelné 10 - 15minutové cvičení každý den má pozitivní vliv na výraz ve vašem obličeji. Těším se na to, jak skvěle budete vypadat a díky tomu se i cítit. Pokud budete mít jakékoliv otázky nebo si nebudete něčím jisté, napište mi na adresu zuzka@oblicejovajoga.cz
Možná vás napadají tyto otázky:
- Tyto informace najdu kdekoliv na internetu a zdarma, proč si mám koupit tento eBook?Ano, najdete, ale vyhledávání a zkoušení vám zabere hodně času, nebudete vědět, jestli jsou to správné cviky pro vás. To, co jsem si postupnými kroky a zkušenostmi dávala dohromady já, více než tři roky, vám nyní nabízím v mém eBooku. Nemusíte trávit čas hledáním a surfováním na internetu, zkoušením a zjišťováním, zda jsou to ty správné kroky. Zde je to všechno na jednom místě.
- Pomůže mi to, i když mi je 50 let?Ano, skvělé je, že s obličejovou jógou můžete začít v jakémkoliv věku. Ideální je okolo 30-ti let, ale nikdy není pozdě. Je lepší s obličejem cvičit, doplnit i masáže a nastavit správnou péči o pleť, efekt a změna se dostaví.
- Za jakou dobu mohu očekávat výsledky?Je to velmi individuální. U někoho se výsledky dostaví již po dvou týdnech cvičení, u jiného po 5 týdnech. To, co pociťují klienti jako první změnu v obličeji, je pružnost a zdravější vzhled pleti. Mnozí již po týdnu pravidelného cvičení.
- Co když nebudu s eBookom spokojená/ý?V tomto případě vám nabízím garanci vrácení peněz. Do 7 dní mi můžete napsat na můj kontaktní email zuzka@tvarovajoga.sk a já vám vrátím peníze v plné výši.
Obličejová jóga je nenáročná, zábavná a pomáhá dosáhnout to co všechny chceme – být krásné! Ebook je plný informací, dobře se čte a pomůže naučit se cviky i bez účasti na kurzu.Managing Director at Forte Communications s.r.o.
Kartičky s cviky obličejové jógy
K ebooku doporučuji zakoupit i kartičky s cviky obličejové jógy. Je jich 21 - přesně tolik, kolik je základních cviků v eBooku a všechny bonusové k tomu. Kartičky jsou skvělým doplňkem k cvičení. Pokud se podle videí naučíte cviky, podle kartiček si je snadno připomenete. A mohou s vámi cestovat v kabelce kamkoliv :-).
Co říkají na ebook jeho čtenářky?
O tvárovú jogu som sa začala zaujímať až vďaka Zuzke. Informácie som mala chabé a tie čo som našla na internete mi neposkytovali ucelený obraz ako správne cvičiť. Tým, že žijem v zahraničí, nemala som možnosť absolvovať ponúkané kurzy na Slovensku. Tento eBook však poskytuje ucelený obraz o tvárovej joge a je veľmi zrozumiteľne spracovaný aj pre úplných začiatočníkov. Odporúčam všetkým, ktorí by chceli začať s tvárovou jogou, ale nevedia ako na to.
Obličejová joga mě nadchla od první informace, kdy jsem se o ní dozvěděla. Jsem personalistou a vím, jak je první dojem důležitý. Po přečtení e-booku zdarma jsem zapojila první cviky cestou autem z a do školky a těšila se na tento kompletní e-book se všemi cviky. Jsou jednoduché a přitom je na obličeji cítit, že se s ním něco děje. Už teď se těším na výsledky 🙂 E-book doporučuji všem, kterým záleží na tom, aby vypadali dobře.
E-book je veľmi zaujímavý a obsahovo perfektne štruktúrovaný - žiadne zbytočné informácie, len jasné fakty a návody. Veľmi sa teším, že som mala možnosť sa s ním zoznámiť a vrelo ho odporúčam všetkým!
Tvárová joga je nenáročná, zábavná a pomáha dosiahnuť to čo všetky chceme – byť krásne! Ebook je plný informácií, dobre sa číta a pomôže naučiť sa cviky aj bez účasti na kurze.