Naučte se krok za krokem během čtyř týdnů jíst tak, abyste se cítila i vypadala skvěle. Pochopíte, jaká je správná skladba stravy, vyjasníte si milné informace získané z internetu, přestanete se přejídat. Získáte opět energii a elán do života.
Tento eBook je pro Vás, pokud:
Trpíte poruchou příjmu potravy a svou nemoc si plně uvědomujete.
Chcete se vyléčit jednou pro vždy, i když třeba ani nevěříte, že to dokážete.
Jste připravena vrhnout se do akce a začít bojovat.
Nemáte vážné zdravotní potíže, které by Vás omezovaly v jídle (předepsanou dietu).
Máte BMI alespoň 16 (v opačném případě doporučuji konzultaci s lékařem).
Nemáte jiný vážný zdravotní problém (v opačném případě doporučuji konzultaci s lékařem).
Co se v eBooku dozvíte a naučíte:
Základní informace o tom, jak se správně a zdravě stravovat.
Poradím Vám několik fíglů, které pomáhaly mě a mým klientům zvládat psychické bariéry spojené s jídlem.
Dostanete přesný návod, jak se během několika týdnů vrátit od hladovění či přejídání k „normálnímu“ jídlu.
Reálné zkušenosti z praxe
A samozřejmě kontakt na mě, kdybyste cokoli potřebovali.