Věděli jste, že:

– pánevní dno souvisí s bolestí zad?
– cvičení pánevního dna je důležité jak pro ženy, tak pro muže?
– je potřeba pánevní dno nejen posilovat ale i uvolňovat?

Připravila jsem pro Vás brožuru, ve které se dozvíte:

– co je to pánevní dno
– jak se projevují jeho problémy
– jak problémům s pánevním dnem předcházet
– jak vzniklé problémy řešit
– proč je důležité uvolňování pánevního dna
– jak pánevní dno protahovat
– jak pánevní dno posilovat
– proč si pořídit / proč partnerce koupit Venušiny kuličky
– jak souvisí pánevní dno s bolestivou menstruací
– jak o pánevní dno pečovat v těhotenství a po porodu