Je lepší tmavé pečivo těstoviny nebo kuskus?
Co je naprosto nevhodné snídat?
Jsou ovocné džusy zdravé pití?
Má smysl kupovat nízkotučné potraviny?
Máslo nebo margarín?
Čím nahradit cukr?
Existují zdravé sušenky?
Kdy jsou sportovní nápoje užitečné?

Když investujeme svůj čas, peníze a vůli do zdravé stravy, tak by to taky mělo mít nějaký efekt!

V dnešní době jsme bombardováni mýty a polopravdami snad o každé běžné potravině. Naše intuice dostává zabrat a často tak s dobrými úmysly volíme zcela nevhodné potraviny.

Podívejme se znova na ty, u kterých chybujeme nejčastěji. Co o nich říká současná odborná literatura a hlavně selský rozum!