V e-booku 7 kroků k přirozenému porodu najdete:

Co je to přirozený porod a jaké jsou jeho výhody pro vás.
Informace o porodu, které vám dodají sebedůvěru.
Co dodržet, abyste pomocí porodu vytvořila pevné pouto se svým dítětem a podpořila svoji schopnost kojit.
Jakými metodami se můžete vyhnout nástřihu hráze.
Jak si udělat plán svého porodu, abyste měla z porodu opravdu dobrý pocit.
Jak zvolit porodnici, ve které vás skutečně podpoří, jak je nutné mít při sobě podporu v podobě duly a jak ji najít.
Jak zdravě dýchat v těhotenství a při porodu, abyste omezila bolest a komplikace.
Jak v těhotenství cvičit a relaxovat.
Jak se nejlépe zbavíte svého strachu z porodu.
Jak podpořit svoje sebevědomí pro porod a těšit se na porod.
A mnoho dalšího…