V ebooku je celkem 5 cviků s velkým i malým míčem, které formou hry podporují fyziologický pohybový vývoj dětí.
U všech cviků je videonahrávka nebo fotka, která usnadní správné provedení cviku.
Zároveň vám popíši pro jakou věkovou kategorii je tento cvik vhodný a jakého efektu bychom měli docílit.